16 DE OCTUBRE. El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Seamos honestos con nosotros mismos

Nuestra relación con nosotros mismos es la relación más importante que necesitamos mantener. La calidad de esa relación determinará la calidad de nuestras otras relaciones. Cuando podamos decirnos a nosotros mismos cómo nos sentimos y podamos aceptar nuestros sentimientos, podremos decírselo a los demás.

Cuando podamos aceptar lo que queremos y necesitamos, estaremos listos para que se satisfagan nuestros deseos y necesidades.

Cuando podamos aceptar lo que pensamos y en lo que creemos y lo que para nosotros es importante, podremos comunicárselo a los demás.

Cuando aprendamos a tomarnos en serio a nosotros mismos, los otros también lo harán.

Cuando aprendamos a reírnos acerca de nosotros mismos, estaremos listos para reír con los demás.

Cuando hayamos aprendido a confiar en nosotros mismos, seremos dignos de confianza y estaremos listos para confiar.

Cuando podamos sentir gratitud por lo que somos, habremos conseguido amarnos a nosotros mismos.

Cuando hayamos logrado ese amor propio y aceptado nuestros deseos y necesidades, estaremos listos para dar y recibir amor.

Cuando hayamos aprendido a pararnos sobre nuestros pies, estaremos listos para pararnos al lado del alguien.

Hoy me concentraré en tener una buena relación conmigo mismo

16 de octubre. CADA DÍA UN NUEVO COMIENZO

Muchas veces, incluso mucho después de habernos separado de alguien, sentimos el deseo de saber cosas sobre él: qué está haciendo, con quién sale (si sale con alguien), etcétera.

Es una ley espiritual que lo que tenemos que saber nos será revelado, sin ningún, esfuerzo de nuestra parte. Tenemos que tener la sabiduría de confiar en los tiempos y métodos que emplea el alma para efectuar esas revelaciones.

Cualquier otra cosa no hace más que forzar la cuestión, lo cual forma parte de nuestra enfermedad.

31 de diciembre. Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

Belleza
 

Que pueda caminar feliz.

Que la belleza me preceda,

que la belleza me siga.

Que las cosas hermosas

me acompañen por arriba,

por abajo y a mi alrededor.

En la belleza está la plenitud.

Plegaria de los indios navajos

 

Si leemos esta plegaria muy lentamente, sentimos su simplicidad inmensamente profunda. ¡Imaginémonos rodeadas de belleza! Cuando pensamos que estamos rodeadas de belleza, pensamos en alguna isla paradisíaca o en Shangri-la.

Pero, cuando leemos este poema lentamente, ¡empezamos a darnos cuenta de que estamos rodeadas de belleza! Vemos que esta plegaria no es sólo una petición; es al mismo tiempo la afirmación de un hecho.

Mi vida no tiene elementos de belleza, arriba, abajo, delante, detrás de mí. Estoy rodeada de belleza.

 

¡Yupiii! La belleza está en el ojo del observador.

31 de diciembre. El lenguaje del adiós

Lo divertido se vuelve divertido, el amor se convierte en amor, la vida se convierte en una vida que vale la pena vivir. Y nosotros nos sentimos agradecidos. Más allá de la codependencia

Espérate, y espera cosas buenas, para ti mismo y para tus seres queridos.

Cuando te preguntes qué vendrá, di a ti mismo que falta por venir lo bueno, lo mejor que pueden ofrecer la vida y el amor, lo mejor que

Dios y Su universo tienen para enviarnos. Luego abre tus manos y recíbelo. Reclámalo, es tuyo.

Ve en tu mente lo mejor; imagina cómo se verá, cómo se sentirá.

Concéntrate hasta que puedas verlo claramente.

Deja que todo tu ser, cuerpo y alma, entren y permanezcan dentro de la imagen un momento.

Luego, déjala ir. Regresa al día de hoy, al momento presente. No te obsesiones. No te pongas temeroso. Emociónate. Vive plenamente el día de hoy, expresando gratitud  por todo lo que has sido, por todo lo que eres y por todo en lo que te convertirás.

Espérate, y espera cosas buenas.

Hoy, cuando piense en el año que viene, me concentraré en lo bueno que está por venir.